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Mostrando postagens com o rótulo Auto-conhecimento

Não se diminua por causa de alguém!

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Quando voce agrada muito é porque você acha que não tem valor. Então você para sentir-se amado pode acabar querendo se "vender" para ser amado e aceito pelo outro. Mais isso não vale a pena porque fazendo assim você está se iludindo e o outro não vai dar a você este valor. Com o tempo você vai ficar muito frustrado e mais rejeitado ainda. Não é assim que se ganha amor. A maneira correta de buscar este amor que falta é primeiro você amar a si mesmo! Esta é a solução. Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Vale a pena disputar quem está certo?

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Na disputa pelo certo e o errado, você pode perder amizades valiosas pelo caminho. O importante é entender que o certo e o errado não existe, é somente uma questão de ponto de vista. A pessoa sábia sabendo disso respeita o momento do outro de talvez ainda não ter podido entender determinadas lições e somente compreende sem nenhuma pretenção de provar nada. Cristina Longhi - Comunicadora da rádio mundial

Abençoe sua própria vida!!

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Conte as sua bençãos! Faça um balanço de sua vida e conte tudo que aconteceu de bom até hoje, principalmente coisas que achava que não conseguiria e conseguiu. Isso te fortalecerá e assim conseguirá olhar para frente! Lembre-se que você tem somente o HOJE para fazer sua vida futura mudar, esqueça o passado e tenha dentro de si a sensação de que é possível que seu futuro seja iluminado, tranquilo e sereno. Desperte a águia, e voe serenamente. Cristina Longhi  - Comunicadora da Rádio Mundial FM / AM

Olha um dos maiores segredos da nossa vida!

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Esperar que algo aconteça de uma determinada maneira, esperar que algo venha do outro, esperar que tudo saia conforme VC gostaria..Decepção. Ao invés de esperar procure vivenciar o que existe. Se você planejava fazer algo e algo aconteceu que desviou o caminho, aproveite para observar a nova paisagem! Cristina Longhi  - Comunicadora da Rádio Mundial

Descrever desembaraça!

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Quando você conseguir trazer em palavras o que você vive e sente você conseguirá entender coisas bastante importantes. É por isso que conversar a respeito de algo, ou escrever ajuda muito você a entender o que se passa, o que aconteceu e como você se encontra no meio de todo o turbilhão. E quando a gente entende a gente resolve. A pessoa que se isola tende a demorar bem mais a resolver algo do que a pessoa que se expressa.  Expressar é colocar para fora e colocar para fora significa olhar. Quando você só guarda fica sentindo sem entender exatamente o que é precisa entender para resolver. Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Respeite o outro para ser respeitado.

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Escolha de verdade!

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Quando você faz uma escolha é necessário "esquecer" que você um dia pensou em outras alternativas. Pois se você ficar pensando no que pode ter perdido, dificilmente conseguirá usufluir do que que escolheu.. Se jogue! Viva! Pensem nisso! Cristina Longhi Comunicadora da Rádio Mundial

Não finja que seu passado nunca existiu..

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Não apague o seu passado da sua memória! Não finja que seu passado nunca existiu.. Você é o que é hoje por causa do seu passado, das pessoas que passarm por ele. Você hoje é mais forte, mais esperto e sabe mais por causa do seu passado. Mantenha o seu passado como uma bonita experiência em seu coração. Mesmo que esta experiência tenha se tornado dolorida em algum momento, entenda que com ela crescemos e hoje somos mais! Portanto, agradeça por seu passado, você é o que é hoje  por causa dele! Pare de negar e então poderá finalmente passar de "ano" e ir além! Cristina Longhi  - Comunicadora da Rádio Mundial

Como?

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O importante é que você descubra uma forma agora e logo de como viver o que você não está conseguindo viver... Cristina Longhi  -- Comunicadora da Rádio Mundial

Você etiquetou o seu filho?

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TDAH; Hiperatividade, dislexia.. Um dia falaram algo do seu filho, fizeram um diagnóstico e você passou a viver este "diagnóstico" ? Depois daquele dia seu filho passou a ter algo, a ser algo.. Cuidado com isso mães e pais. Entenda que seu filho talvez seja um pouco diferente, talvez ele exija mais atenção, mais isso não significa que por ele agir diferente do "aceitável" ele seja ou tenha um problema. Cuidado com a etiqueta. Quando você passa a dizer que seu filho "têm" algo ele passará a viver este papel. Sendo que em muitos dos casos ele somente precisa ser observado de forma diferente. Muitas crianças precisam de estímulos diferentes para aprender. Já pensou se todos fossemos iguais? Não estou dizendo que crianças com estes diagnóticos não existam, mas sim que a maioria desses diagnósticos é mal interpretado. A partir do momento que eu aceito um problema eu passo a viver ele. E uma criança que entende que têm um problema cresce sem nenhuma aut

O que te machucou tanto?

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O que aconteceu que fez você ficar travado? Porque você se encontra paralizado na sua vida? Já parou para pensar nisso? Entenda que houve um momento, uma situação (ou várias) que fizeram você travar. Você era uma pessoa diferente antes de aquilo acontecer e depois daquilo tudo mudou e você foi endurecendo. Perdeu a vontade de muitas coisas. Esse não é você! Hoje você é uma pessoa medrosa, tem medo da vida, medo de arriscar, medo de mostrar quem você é.. Alguém ou um acontecimento tirou o seu valor próprio, você talvez sentiu culpa.. Seguir a diante é necessário. Compreender sob outra perspectiva também. A cura acontece quando a gente entende e se liberta. Erros TODOS cometemos! Erga a cabeça e decida recomeçar..antes que seja tarde demais. Esse tipo de sentimento é o que mais aparece no consultório. Pessoas travadas. Como se elas tivessem perdido a dimensão do que são. Pessoas encolhidas.. Tudo pode ser mudado! Acredite!! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mu

Quantas oportunidades você perdeu por esperar demais?

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Uma grande mudança de vida requer mudança real de comportamento e uma excelente estratégia! Pare de se iludir, se você quer que algo mude é preciso colocar a mão na massa hoje! Continuar fazendo tudo do mesmo jeitinho fará você continuar tendo tudo igualzinho dia após dia. Você só têm de agora em diante. A passado não precisa continuar te definindo. Assuma o que deseja e assuma o "COMO" fará!  Comece hoje sua mudança, comece agora. Não deixe ficar tarde de mais. Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Onde precisa chegar?

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Onde você precisa ir? Vá assim mesmo! O essencial é continuar dando passos. Mesmo que passos pequeninhos. Medos todos temos.. Só não pare! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Ressentido?

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Ficar ressentido vale a pena?Ressentir significa ficar sentindo tudo novamente muitas e muitas vezes. Vale mesmo ficar revivendo algo que já passou e que você n ão tem nenhum controle em mudar? Esse é o caminho mais rápido para a criação de doenças, principalmente o câncer. Você deve deixar para trás o que já passou. Entenda que o "outro" tem a parte dele e que cabe a você entender a sua parte somente. Entenda que você teve parte da responsabilidade do que aconteceu. Perdoe a si mesmo por ter se envolvido e siga a diante, sem precisar reviver nada. Quem se ressente tem a esperança de que o outro perdoe algo ou faça algo em troca, o que NUNCA acontece. RE-Sentir-se é perder tempo! Cristina Longhi - Comunicadora da Rá dio Mundial FM / AM

Formação em Terapia Holística com Cristina Longhi

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O vencedor é antes de tudo um filósofo da própria vida.

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Filosofar é além de tudo perceber, analisar, descobrir, prestar atenção. O Vencedor faz isso com a própria vida sempre com o objetivo de entender o que ainda é necessário para dar mais um passo. Ele olha para a própria vida como uma grande engrenagem. Se esta engrenagem emperrou ele estuda o porque isso aconteceu e também as formas de fazer esta grande engrenagem voltar a funcionar a todo o vapor! É por isso que ele se torna um vencedor. Porque observa, porque aprende e porque muda a rota quantas vezes forem necessárias. Quando algo não vai bem ele muda até conseguir que tudo volte a funcionar. Você faz isso com sua própria vida? Que tal começar a se observar? Pense nisso! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial 

Metas, a melhor forma de tê-las!

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O homem medíocre tem ilusões e o triunfador tem metas claras. Você quer triunfar? Para triunfar de verdade, a pessoa deve transformar seus desejos e aspirações em metas concretas e segui-las. Da fantasia surge a frustração e, desta a desilusão e o desânimo. Não basta somente querer, é preciso de um plano para realizar o que deseja.  Ao definir suas metas e planos de ação tenha objetivos concretos. Seus objetivos precisam ser diários, semanais ou mensais. Assim, passo a passo chegará a cada dia que passa mais perto da sua meta! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Parece óbvio..mas não é.

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Se você deseja conseguir mais felicidade através de resultados você precisa entender que precisa ser responsável por isso. Precisa assumir o "como" vai conseguir isso! Seja mais responsável, Ajude mais. Contribua mais. Faça mais. Observe mais. Com certeza atitudes como esta farão você ser notado. Ah, e o essencial!! Não espere por ninguém. Vá sozinho se precisar, Só não pare! Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial.

Estima por si mesmo é essencial!

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Quando você gosta de si mesmo não importa o que os outros acham que sua sensação interior será sempre de poder. Quando você se coloca na frente não importa o que aconteça, você pensará sempre como o baby dino: Quem vai perder sua preciosa companhia é o outro, então azar dele..srs Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Desistir vai facilitar sua vida!

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Quando algo já passou, vira memória do passado. E o passado não volta. Portanto, desista de querer concertar algo ou mesmo de provar que algo que aconteceu não "foi bem assim". Com o que já passou a gente deve ter uma única postura: Olhar e assumir nossa parte (sempre temos algo a ver com o que aconteceu) e então devemos seguir com a única coisa que pode mudar agora e o futuro: Nossa nova atitude. É perda de tempo e de energia ficar ressentind o algo (sentindo várias vezes). ok se algo que aconteceu foi ruim, mas já passou. Construa algo agora e mude o significado do passado através de um novo começo. Seu passado também começa agora, a partir deste novo significado!E de novas atitudes que farão algo não acontecer novamente. Pense nisso! Cristina Longhi  - Comunicadora do  Rádio Mundial FM / AM