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Mostrando postagens com o rótulo Crenças

Agenda - Workshops Grátis

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Agenda - Workshops Grátis Com Cristina Longhi e Jorge Ribeiro. Agosto
Dia 11 - Workshop grátis - Ansiedade
Dia 18 - Workshop grátis - Medo de se expressar
Dia 25 - Workshop grátis - A arte de se relacionar
Inscrições:(vagas limitadas) - Brooklin/SP

11 4327 4301
11 96965 7748 (whatts) Divulguem por favor! Grata.

Poder da mente!

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Quer aprender a pensar direito para conseguir suas metas?
Venha aprender esse caminho GRÁTIS.
Serão duas horas transformadoras.
Vagas limitadas!!!
Você vai aprender como combater os pensamentos errados!
Com Cristina Longhi e Jorge Ribeiro
Inscrições: 11 4327 4301
www.cristinalonghi.com.br


Como mudar então?

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Você precisa querer enxergar aquilo que precisa fazer, este é o primeiro passo. É importante também você entender que certas emoções castradoras como medo, insegurança etc,  muitas vezes não vão embora sozinhos e neste caso o ideal é você encontrar um bom terapeuta para ajudar você vencer de vez esta questão! Pague o preço e vença!
Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial.

Você etiquetou o seu filho?

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TDAH; Hiperatividade, dislexia..
Um dia falaram algo do seu filho, fizeram um diagnóstico e você passou a viver este "diagnóstico" ? Depois daquele dia seu filho passou a ter algo, a ser algo..
Cuidado com isso mães e pais. Entenda que seu filho talvez seja um pouco diferente, talvez ele exija mais atenção, mais isso não significa que por ele agir diferente do "aceitável" ele seja ou tenha um problema.
Cuidado com a etiqueta. Quando você passa a dizer que seu filho "têm" algo ele passará a viver este papel. Sendo que em muitos dos casos ele somente precisa ser observado de forma diferente. Muitas crianças precisam de estímulos diferentes para aprender. Já pensou se todos fossemos iguais?
Não estou dizendo que crianças com estes diagnóticos não existam, mas sim que a maioria desses diagnósticos é mal interpretado. A partir do momento que eu aceito um problema eu passo a viver ele. E uma criança que entende que têm um problema cresce sem nenhuma auto estima e …

Onde precisa chegar?

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Onde você precisa ir?

Vá assim mesmo! O essencial é continuar dando passos. Mesmo que passos pequeninhos. Medos todos temos..

Só não pare!


Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial



2016, o que esperar??

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Pois é..o que esperar?

Que tal não esperar e sim você mesmo realizar??
Assumo o "como" e siga sempre em frente!!!

Que VOCÊ consiga iluminar sua vida em 2016!!

Te desejo tudo de maravilhoso!!!!!
Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Como alcançar um propósito?

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Você deve ter em mente que não deve perder energia nem tempo. Deve seguir uma meta clara, ser objetiva. 
Deve tomar a decisão e avançar. Suas palavras têm muita força, sabedoria e poder. Deve usar isso a seu favor dizendo a si mesmo que vai conseguir.
Quando qualquer adversidade aparecer, deve caminhar rápido para resolver o “pequeno obstáculo”. Veja ele como pequeno e ele será realmente pequeno.

Lutar significa além de tudo seguir adiante. Então lute consigo mesmo para seguir sempre a diante.
Mantenha sempre a sua grande meta em mente.  E ao realizar suas tarefas diga a si mesmo que o que está fazendo vai contribuir para chegar onde deseja.
Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial

Estima por si mesmo é essencial!

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Quando você gosta de si mesmo não importa o que os outros acham que sua sensação interior será sempre de poder.
Quando você se coloca na frente não importa o que aconteça, você pensará sempre como o baby dino: Quem vai perder sua preciosa companhia é o outro, então azar dele..srs
Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial


Como chegar no seu objetivo?

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Como ter prosperidade?

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Tema do progrma da última sexta: Prosperidade!
Como ser próspero, como fazer a vida acontecer?

Que tal tomar uma decisão?

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A grande maioria das pessooas querem MUITO algo mais não se mexem porque não entendem que o primeiro passo é o mais importante, portanto estas pessoas criam desculpas e ficam se justificando o tempo todo...
Qual então o primeiro passo?

Você precisa DESISTIR de continuar fazendo mais uma vez tudo da mesma forma. Em outras palavras, você precisa se prontificar imediatamente a fazer diferente agora/hoje. Se você decidir "ir" em direção ao seu objetivo agora você começará a modificar o seu caminho. Vou dar um exemplo bem prático: Você se olha no espelho e detesta sua gordurinha ao lado, então vai até a cozinha e toma o seu café da manhã como faz todos os dias..
Fazendo assim você continuará com os mesmos resultados..

Mas se você decidir desistir de continuar fazendo igual vai tomar a decisão de comer diferente, comer menos etc. Sem aquela desculpa de começar depois da festa no sábado..srsr
Ou seja, quem quer mudar simplesmente MUDA, simples assim!!!!
Quando você decidir ninguém vai t…

Você sente que foi "apagado"?

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Aquele você que brilhava um dia perdeu a força da chama interna? Sabe aquele você que um dia se sentiu muito bem, em paz, feliz e que hoje não existe mais?
Sabe porque isso aconteceu?
Porque você simplesmente se deixou derrotar por um sentimento que foi causado por algum fato. Seja ele qual for, entenda que se o brilho se apagou e algo se perdeu é porque você encontra-se parado no tempo. Depois "daquilo" você parou e continua olhando para o leite derramado..
Sabe, um dia (como hoje) você pode descobrir que basta DECIDIR continuar andando e tudo começará e se desenrolar. O passado deve ficar como uma memória (talvez boa, talvez ruim, talvez como uma experiência que se você permitir fará você mais forte). E só isso.
Essa força imensa que você coloca todos os dias para regar a "plantinha" do passado não precisa mais. Plante hoje uma nova semente e decida seguir! Qualquer recomeço começa com o primeiro passo.

Cristina Longhi - Comunicadora da Rádio Mundial FM / AM

P.S: Sel…

Olhem só..

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Pois é.  Quem aprende onde está o próprio valor aprende também a não depender de nada!

Quem você decide ser a partir de hoje?

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Que imagem você deseja passar para o mundo? Como você quer ser visto? Você sabia que é importante "olhar" para quem você é, que imagem passa e comparar esta imagem referente ao que você imagina que passa e quer ser? No acompanhamento que faço com os clientes (na terapia via e-mail) este é um dos exercícios que mais "pega" porque geralmente as pessoas tem uma imagem de si mesmo que não corresponde àquilo que a pessoa quer ser. Quando esta imagem é ajustada (imagem emocional e física) a pessoa consegue ter um parâmetro exato de onde ela está para saber o que precisa parar chegar onde deseja.
É muito comum a pessoa desejar algo e ter uma imagem muito distante daquilo que quer ser. É o típico caso da pessoa que quer ser vista como super executiva mas se veste e se comporta como uma assistente.. Na terapia a pessoa passa do processo de "ilusão" para o processo da verdade, então as coisas começam a acontecer!!! Vejam lá nos depoimentos as grandes transformações…

Sentir!

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Sensação de experimentar. Tem o lado que é muito bom, que é prazeroso. E tem o lado que pega, que incomoda. Sei bem como é, e como sei..
Quando a gente está sentindo muito "entramos" demais na situação e esso não é o ideal. O ideal é que a gente consiga ficar neutro. A minha dica é que nestes momentos em que estiver sentindo muito tenha paciência consigo mesmo. Entenda que tudo passa. Lembre-se de momentos do passado que justamente passaram e hoje você vê tudo de forma diferente. Nem ruim e nem bom, neutro.
Se você agora está se sentindo mal por algum motivo, lembre-se que isso só está acontecendo porque em algum nívél de consciência você está querendo controlar o que não é controlável (o que é externo a você, as situações, os outros).
Sentir-se em paz é sentir-se conectado consigo mesmo. É sentir que está tudo bem, é ter a capacidade de não querer esperar nada. Quando a gente entra num estado de não espera tudo fica bom novamente.
Portanto, lembre-se de não esperar nada! Vida o…

Ho’oponopono

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Ho´oponopono significa "corrigir um erro" ou "tornar certo", na língua original falada no Havaí. Embora não muito divulgado ainda aqui no Brasil, o Ho´oponopono tradicional faz parte do sistema de cura Huna.

Ao fazer o Ho´oponopono você pede a Deus, a Divindade, para limpar, purificar a origem dos problemas, que são as recordações, as memórias. Assim, neutraliza a energia que você associa à determinada pessoa, lugar ou coisa. No processo esta energia é libertada e transmutada em pura luz pela Divindade, volta ao lugar original, ao ponto zero.

Esse é um método poderoso e muito simples! Você somente precisa limpar, limpar e limpar tudo o que estiver associado ao problema.

Em outras palavras, Ho´oponopono é simplesmente um jeito que foi descoberto de eliminar rapidamente tudo aquilo que atrapalha.

No momento que você nota dentro de si algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza assim:

Diga as seguintes palavras:

Eu …

Constelação Familiar - Exercício com o pai - prosperidade‏

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Este é um exercício/técnica usada nas constelações familiares e dá pra ser feito pela pessoa de forma independente, então quero que faça antes de dormir. Serve para trabalhar toda insegurança do "sentir" e do "ser" (aquilo que damos permissão para nós mesmos ser no mundo). Está intimamente ligado a prosperidade financeira também (segurança material e interior, dá coragem para nos mostrarmos ao mundo e sentimos aprovação para "ser".
É como se "sentíssemos" que podemos, sentimos a permissão para "ser", esta aprovação de quem somos está ligada ao pai e a mãe, mas principalmente ao pai. Então, em nosso interior temos uma  imagem de nosso pai que não condiz sempre com um "modelo perfeito", mas que não significa que ele um dia não tentou ser perfeito. Todos tentamos (muitos não conseguem, é bem comum) Lembre-se que só recebemos do nosso pai aquilo que ele recebeu e aprendeu com o pai dele etc etc..ninguém dá aquilo que não tem, e n…

O divórcio ideal

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O que é ideal acontecer quando um casal se separa?
Bert Hellinger explica em seu livro:

"Uma boa ruptura/separação/divorcio dá certo quando os parceiros entendem e dizem uma para o outro (mesmo que mentalmente). Eu estive com você e durante este tempo que estivemos juntos eu aceitei você, amei você. O que dei para você dei com prazer. Você também me deu muito e vou guardar isso com honra (momentos, filhos..). Assumo a minha parte da responsabilidade pelo que não deu certo conosco e deixo a sua com você."


Ativando a glândula Pineal - Exercício

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O Terceiro Olho está relacionado com o sexto chackra, localizado ao meio da testa, como, literalmente, um outro olho, entre as sobrancelhas. 
A calcificação da glândula Pineal impede a abertura do terceiro olho.  Uma forma de ativá-la é através da vibração das cordas vocais, emitindo  mantras.

Exercício
Sente-se com as costas retas. Inspire pelo nariz, segurando a respiração e o ar nos pulmões enquanto for confortável; Abra um pouco a boca, Ponha a ponta da língua no meio dos dentes frontais superiores, com um pouco de pressão, Expire pela boca pronunciando o mantra “Thoh” (fala-se “tôôô”), uma vez a cada expiração, alongando a vogal o quanto for necessário. Sinta a língua vibrar, Se a técnica estiver sendo feita de forma correta, você sentirá uma pressão leve na mandíbula e bochechas; Repita o processo cinco vezes.

Repita a sequência durante 3 dias ininterruptos, com a diferença de 24 horas entre o exercício.



Estou com depressão? Quais os principais sinais que indicam a depressão?

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Sentimento de desamparo e desesperança – Existe uma sombria perspectiva sobre a vida. Nada ficará melhor, independente do que seja feito, nada irá melhorar a situação da pessoa depressiva. Perda de interesse em atividades diárias – Não há mais interesse nas coisas que gostava antes, passatempos, atividades sociais, sexo, mesmo as coisas que mais agradava. Perde-se a capacidade de sentir alegria ou prazer nas atividades. Alterações de apetite ou peso – A pessoa depressiva pode sofrer mudanças no seu apetite, assim como perda ou aumento significativo de peso, que pode variar mais de 5% do peso corporal por mês. Alterações no sono – Insônia, especialmente acordar nas primeiras horas da manhã, ou dormir demais (hipersonia) Irritabilidade – A depressão faz com que a pessoa sinta-se agitada, inquieta e até mesmo violenta. Seu nível de tolerância é baixo. Perda de energia – Sentimento de cansaço, lento. Todo o corpo parece estar pesado, e até mesmo pequenas tarefas levam ao cansaço e demoram para…